這絕對是我看過最專業的情緒繪本了!
這是一套由兒童心理治療師與教育心理學家共同合著的情緒繪本。
每本書的主題都是孩子成長過程中必定經歷的議題
書中除了故事內容之外，還有專家給父母的教戰守則喔!
真的好特別啊~~~
我要跟大家推薦一套非常特別的情緒繪本，
有別於市面上的情緒繪本，
這一套『我做到了』是相當專業的，
由於它是由專業的兒童心理治療師與教育心理學家合著，
所以內容非常貼近孩子心靈層面以及現實情況。
主題分別有:
我做到了，我可以把飯吃光光!
我做到了，我可以自己睡覺!
我做到了，我是一個好哥哥!
我做到了，我不當小霸王!
我做到了，我可以學會守規矩! (2018年新出版)
我做到了，我可以勇敢去上學!(2018年新出版)
看著這些書名主題，
大家是不是覺得
很符合孩子現階段的問題呢~?
這一套情緒繪本故事的鋪陳是先以孩子的心情抒發為出發點，
接著再以媽媽同理孩子的方式去溝通。
媽媽溝通的方式充滿了愛和溫暖，
故事的行進方式也符合兩位作者想建議父母的:
和孩子站在同盟合作達成目標，是控制情緒最佳的方式。
就如同作者序所闡述的:
對孩子來說，成長就像是每天一點一點地學會控制自己，
在幼兒期，孩子們通常希望馬上被滿足，
當無法獲得滿足時，就會以「我不要!」或是生氣的方式來表達。
這時候，控制情緒就是孩子最大的學習課題。
父母要做的事，就是陪伴他們一起學習「情緒是可以被控制的」
學會將無法達成的需求慢慢地轉化為感到滿足的想法，
就像是體驗抵達終點線的美好，
這時就會產生我做到了!我可以做到!
而這將會成為幼兒期發展自信心的基石。
現實中，我們總是以說教的方式要求孩子做這做那的，
其實這只會讓孩子的情緒更爆炸之外，
情緒上絕對處於和父母對立的情況。
若只是靠打罵教育，孩子也只是一時的屈服
並沒有真正解決問題。
而這系列的書在後面都有教戰守則，
除了讓父母理解孩子在這一時期的想法是什麼之外，
也會教父母該以什麼方式或心態來面對。
有這套書根本就像育兒書一樣的實用啊!
這系列目前一共有六本，
主題不同也很難一一詳細介紹，
我這篇文章就以『我做到了，我可以學會守規矩』這本來做舉例
讓大家了解書的內容大致是以什麼方式來呈現唷~~~
書的一開始，
是媽媽希望親愛的寶貝用餐時必須坐在餐桌上享用餐點。
請你跟沙發說再見，並且立即關掉電視!
如果到睡覺時間，請奔向你的床，伴隨著輕柔的搖籃曲，
安靜的躺好睡覺吧。
接著小威就開始表達內心的想法
從媽媽說每天早上、晚上都要刷牙。
但他只想在最愛的春天時這麼做。
爸爸說天氣冷要戴圍巾、下雨要帶雨傘。
小威卻覺得每次出門要拿這個拿那個，真麻煩~!
小威說著許多被限制的事情。
最後說:
「爸爸媽媽，我不喜歡規則，我受不了了!
你們訂的所有規則對我都沒有用。
遵守他們是一件非常無聊的事情……
我就是喜歡沒有限制的生活!」
「沒有人會對著天空飛翔的小鳥喊暫停，
吃飯的時候，也沒有人叫狗狗去洗手
沒有人會對貓咪說: 現在該睡覺了!
他可以自由地去挑選睡覺的地方。
就讓我盡情地享受!
買想要買的東西、看電視看到累、一直躺在沙發上….」
接著媽媽說:
親愛的寶貝，你不是一條狗或一隻貓，
也不能像一隻小鳥在天空飛翔。
你說的沒有錯，沒有人給他們規則，
而孩子卻有好多規則……(先認同)
世界上所有的孩子，都會遵守爸爸媽媽定的規則。
就算在非洲或是澳洲，也會遵守著紅燈停、綠燈行。
超市裡更沒有任何孩子能夠把想要的東西拿走。
許多規則牢固地訂在世界上，
即使發動戰爭也不會改變。
他就像是一座很難爬的山峰，
當你到達山頂時，才能看到所有的模樣。
其實就算是動物，
他們也必須遵守規則，
狗狗不可以隨地在街上大便，
不然他的主人就得清理乾淨。
貓咪不能隨意在沙發大小便，
而是要在牠的貓砂盆裡。
春天時，燕子會到北方築巢，
但秋天就要往南方飛去。
(作者的國家義大利和我們地理位置不同，譯者忠於原著)
幾乎所有事物都有規則，
不管事狗狗、貓咪還是小鳥，
希望你了解生活在世界上，
就要遵守這個世界的規則。
就像是我喜歡擁抱著你、這麼自然!
我想當孩子聽到
就像是我喜歡擁抱著你、這麼自然!
情緒反應上應該就能比較緩和，
願意張開耳朵接受媽媽的話語吧!
其實媽媽在孩子反抗的當下，
除非EQ夠高
不然自己的情緒也難以控制啊!
若能找個適當的時機，
藉由情緒繪本將這些觀念字句唸給孩子聽，
除了讓孩子能以簡單的方式理解世界的規則之外，
媽媽自己也能學習解決問題的方法。
這部分就是前面提到的教戰守則: 面對挑戰的建議。
這些教戰守則裡會告訴你每個孩子孩子遇到事情時的正常情緒反應，
也會教你該如何處理孩子的情緒問題
方法和觀念非常多，我就不一一打出來了(會打到天荒地老XD)
大家可直接參考照片裡的內容~
目前一系列六本
針對主題不同，內容也都不同，
買這一系列其實非常受用，
對平常沒時間看整本育兒書的父母來說，
看這一系列反而輕鬆又能直接學習到育兒方的重點方式。
而且全書有中英對照，
日後孩子也能藉由這套書學習到英語呢!
最後放上各書大綱給大家參考~
我做到了，我可以勇敢去上學!
小威想要永遠跟媽媽在一起。
他對陌生的幼稚園感到很害怕，聽說學校常會颳起很冷的風、老師有著尖尖的牙齒！
這些都是小威因為必須獨自面對未知環境所感到恐懼而衍生出來的幻想，
所以只要給他足夠的安全感，就能幫助小威勇敢地自己去上學囉。
我做到了，我可以把飯吃光光
小威點的菜單真的是太誇張了！漢堡、薯條、巧克力牛奶……。
其實還有很多好吃的東西，只是小威不知道，該怎麼辦?
要如何讓他試著吃吃看，他才能知道其中的美味及豐富的營養呢？
我做到了，我是一個好哥哥
家裡的人都準備好迎接寶寶的來臨!
小威對寶寶付出的愛和關懷將會是個好哥哥!
但要如何幫助小威更能接受因為寶寶的到來而改變的現況呢？
作者在書中揣摩了許多孩子內心的喊話，
例如:「寶寶裝在媽媽肚子裡的時候比較好，爸爸還會帶我去玩球！」
(這是真的~~~我家萱萱姐姐常常在畫圖時都會畫一個麻麻，
然後說妹妹還在肚子裡 )
讓父母更能瞭解孩子的想法，
並且提供父母行動及思考上的建議，成為陪伴孩子實現生活目標的盟友。
我做到了，我可以自己睡覺
小威都準備好了！
一張舒適的床、一個毛絨絨的玩偶、和一個好好聽的故事……，
就像在書中描述的夢境一樣好美、好幸福到我要睡著了。
在夢境裡有很多動物、星星、月亮陪著我，所以我不害怕，
我應該可以自己躺在爸爸媽媽幫我準備的床。
我做到了，我不當小霸王
小威隨時都在發脾氣，只要不合他的意，都用哭鬧的方式解決。
他想要的東西就全部都是他的!
要馴服的是他的脾氣嗎?不，要馴服的是他的耐心、理解和愛!
作者在書中揣摩了許多孩子內心的喊話，
例如:「你的玩具也是我的，推你一下，咻!我就拿到了！」
讓父母更能瞭解孩子的想法，並且提供父母行動及思考上的建議，成為陪伴孩子實現生活目標的盟友。
先懂得傾聽孩子的心，站在孩子的立場。
喜歡我介紹的書嗎~~
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