十倍粥米湯~寶寶四個月的副食品,讓寶寶開心的進食~

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寶寶四個月的副食品~

究竟是先米湯還是米粥呢?

趕快來看看作法吧!

最重要的是,

讓寶寶開心的進食最重要~~~^___^

這是寶寶人生中學習咀嚼的第一步唷~~~

 

 

 

副食品的部份, 如果是還未開始但是想先了解的媽咪~

在介紹愛麗絲的製作方法前,

建議大家可以先看過愛麗絲這篇,

關於寳寳接受副食品的前兆的文章~

以萱萱寳貝的經驗來談寳寳接受副食品的前兆~~

藉由萱萱的經驗及醫師的文章,

可先了解寳寳接受副食品的前兆有哪些~~

 

萱萱大約是四個月大開始就有前兆了,

但是我等她前兆跡象更多了,

約四個半月大才開始餵副食品

初期~我是從米精開始的,

我想的是剛開始的量應該不會吃的太多,

想說米精比較好控制我要給她的量

還有一部份原因是,

我看到桂格品牌的米精含有DHA,

這讓我好心動XD,

因為不需透過我吃DHA, 就可以直接讓萱萱直接攝取,

不過若不想給寳寳吃米精,

當然也可以從十倍粥米湯開始,

這部份就看各位父母自己的考量囉,

以父母方便為主~~(ゝ∀・)

 

不論是米精還是十倍粥米湯,

愛麗絲覺得大家不用把初期的副食品想的太嚴肅或給自己太多壓力,

畢竟最一開始讓寶寶接受副食品的目的,

是為了訓練咀嚼的能力以及讓他們適應使用湯匙進食~

不在吃多吃少或是要多營養

 

寶寶願意吃多少就是多少,

讓寶寶在快樂的情緒中接受他人生的新體驗

在寶貝願意吃下他人生的第一口時,

可以的話,一定要拍手跟他說很棒好棒。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。

被鼓勵的情況下,他會很開心喔

(照片為萱萱四個多月大的時候)

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寶寶若不願意吃, 表示他還沒準備好或是還不適應

這時就過幾天再試試看無妨

若寶寶是沒吃完,媽咪們也毋須挫折

哪怕是今天吃的量比昨天少都沒關係,,

只要不是一直遞減就行。

如果一直遞減,這時就要注意寶寶是不是哪裡不舒服?

還是寶寶是美食家?

他已經躍躍欲試其它新的口味了?(๑´ڡ`๑)

媽咪們就細心的觀察~

有什麼疑問歡迎提出,

只要我知道的,我也樂意分享自己的經驗喔^O^

不論是四個月、五個月或是六個月開始餵副食品

把握的原則就是: 採漸進式

食物的粗細也是漸進式、餵食的量也是漸進式、

種類的增加也是漸進式~~

然後初期的副食品每天餵一餐即可,

初期我的餵食時間是下午二~三點(供大家參考)

我是中午12點和四點餵奶,

所以我會選擇在這之間餵食米精或十倍粥米湯。

 

寶寶副食品吃的米一開始要採用白米,

先不要用胚芽米或是其他五穀雜糧,

一方面好消化,一方面避免致敏。

建議買有機米,

因為稻米的農藥下得很重,不要使用一般的白米給寶寶喔

寶寶吃的量有限,

那包有機米開封後請冰冰箱的冷凍或冷藏,

好保持新鮮。

 

媽咪們準備好了嗎?

現在就開始教製作方式囉~ (๑•̀ㅂ•́)و✧

 

十倍粥的作法

四個月或是一開始:十倍粥米湯

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煮稀飯時,以1:10的比例來煮,即米*1 水為米的10倍

煮完後要趕快撈上面的米湯,免得水份被吸乾。

若是怕在忙,米湯太快吸乾來不及撈,

也可以1:11 或1:12 煮好後, 撈上面的米湯即可。

 

十倍粥的米湯可以做成冰磚,方便之後餵食~

建議使用利其爾的15ml冰磚盒

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一開始可以先15ml~30ml去測試

若是吃的狀況不錯,

沒有過敏(照理說白米是最不可能過敏的)

然後都會吃光光,,那就放膽的增加量吧~

 

一切適應的還不錯的話,

約一個多禮拜後,就可以開始嘗試打成泥的10倍粥了

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即米:水為 1:10

煮出來的十倍粥,,

全部就用攪拌棒或是果汁機或是食物調理器打勻(看個人)

若是使用果汁機的話,就 要等冷卻後再打喔!

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一樣可製成冰磚,

就不用餐餐做了(十倍粥應該沒有媽咪想餐餐做吧XD)

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若是使用米精的媽咪,

寳寳最開始吃的時候也是要稀一點,

最開始米精和水的比例為: 1匙米精+30ml的水,

之後一樣漸進的方式加量或吃濃稠一點。

 

萱萱一開始好捧場喔,

米精第一次吃了20ml 耶(≧∀≦)

大約吃了一個多禮拜可能是沒新鮮感了,量就開始減少了。

不過五個多月大,對大人的食物更有興趣後,

那時米精可以吃到60ml,

自那之後我就開始認真準備多樣化的副食品了。

 

 

煮粥的小秘訣

建議米用水洗淨後將水倒掉後冰進冷凍庫,

隔天取出後再煮的粥會更爛,

比較不會有一顆顆小小白白硬硬的,

初期的萱萱不愛那小白點的口感…還噗出來還我…=口=

 

 延伸閱讀 

美味的寶寶粥~解決了寶寶不愛吃副食品的困擾

【副食品工具推薦】2015好用的副食品工具大集合~~前期&中期篇

【副食品大小事】以萱萱寳貝的經驗來談寳寳接受副食品的前兆~~

 

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一般留言

  1. 看到萱萱媽為了萱萱做出好多努力唷!
    真替萱萱感到幸福~
    我雖然也準備了副食品用的那些器具..
    但我覺得最後很可能蒙灰塵..
    因為我實在是想到種種繁複手續就頭疼~
    我還是走一步算一步~ 看看你們家萱萱可愛幸福的樣子就滿足了 >口<
    版主回覆:(07/01/2015 03:57:53 PM)
    你現在就準備了喔~~~好認真喔!!!我是快到四個月了才準備的,不果光攪拌棒我就龜毛了2個月了XD
    準備副食品不會難喔,粥用電子鍋煮超方便的,菜就開瓦斯爐煮就好
    用攪拌棒真的超方便

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